Kevyesti töissä

Slide thumbnail

vähentämällä

toiminnallista rasitusta

Työhyvinvointia

Opi aktiivinen lepääminen

Kevyesti töissä

tasapainoisessa työasennossa

opit nopeasti

Asiantuntijan ohjauksessa

työmenetelmä

Tutkitusti tehokas

Mitä hyvä ryhti oikeastaan on?

Kukapa ei haluaisi olla ryhdikäs! Moni ihminen valittaa huonosta ryhdistä. Ryhtiin liittyviin ongelmiin haetaan apua erilaisista liikuntamuodoista, kuten joogasta tai pilateksesta. Nämä auttavatkin jossain määrin, onhan riittävä [...]

By | toukokuu 9th, 2017|Categories: Yleinen|0 Comments

Miksi Kevyesti Töissä syntyi?

Kevyttä ja vaivatonta kehonkäyttöä on opetettu jo yli sata vuotta Alexander-tekniikalla. Opetus tapahtuu perinteisesti siten, että opettaja ohjaa asiakkaan olemista ja liikkumista käsillään. Tyypillisin opetusmuoto on henkilökohtainen [...]

By | maaliskuu 3rd, 2017|Categories: Yleinen|0 Comments